Las 5 frutas que plantan cara a las células cancerosasManzanaFlavonoides, fibra y polifenoles. Son los elementos que contienen las manzanas que destacan por sus propiedades. De ellos subrayan sus cualidades…
Estas son las verduras cargadas de colágeno que ayudan a regenerar cartílago de la rodilla A partir de los 25 años la cantidad de colágeno se reduce de manera natural…
Comer bien y de forma saludable no implica tener que renunciar a ciertos alimentos o abusar de ellos, sino de encontrar el equilibrio perfecto. La Fundación Española de la Nutrición…
El cuerpo humano es química. Por eso, perder peso es un ejercicio que requiere el asesoramiento y acompañamiento de un nutricionista que conozca el cuerpo, su funcionamiento y los hábitos de quien realiza la dieta para elaborar recomendaciones personalizadas…
A pesar de que en los últimos años hemos sido testigos de la aparición de varios supuestos superalimentos, cuyas ventajas podríamos poner en tela de juicio, uno de los productos…
La pitahaya es una fruta exótica que crece en un cactus a partir de una preciosa flor blanca muy fragante que solo dura abierta una noche. Este fruto está recubierto de unas escamas a las…
Casi todos los zumos a base de frutas y verduras son refrescantes e hidratantes y en general todas las opciones suelen ser muy sabrosas. Uno de los principales secretos para…